«Золотая осень» — время движения, энергии и хорошего настроения
В отделе по адаптивным видам спорта города Нижневартовска состоялось физкультурное мероприятие «Золотая осень».
Участники получили возможность проявить свои физические качества, проверить выносливость и, конечно, обрести заряд бодрости, энергии и хорошего настроения.
Основное упражнение тренировки — подъём гири над головой. Участники выполняли упражнение на максимальное количество повторений. Главными результатами встречи являются не только достигнутые показатели. Особую ценность создала атмосфера самого мероприятия. Участники поддерживали и подбадривали друг друга, вместе преодолевали физическую нагрузку и радовались своим результатам.
Особое внимание во время тренировки уделялось правильной и безопасной технике выполнения упражнения. Занятие провели инструкторы-методисты по АФК и АС Денис Гилязов, Евгений Лавринов и Оксана Михайлюк. Они продемонстрировали технику выполнения упражнения, подробно объяснили основные моменты и на протяжении всей тренировки помогали участникам справляться с нагрузкой.
«Это было по-настоящему классное мероприятие! Выполнять задание оказалось не только интересно, но и увлекательно. У меня появилось огромное желание преодолевать себя и становиться лучше с каждым разом. Очень понравилось, что всё проходило в дружной атмосфере: все друг друга поддерживали, подбадривали, и даже когда было трудно, это не останавливало, а наоборот, придавало сил. Такие события заряжают энергией, мотивируют двигаться вперёд и верить в себя. Спасибо организаторам за возможность испытать себя и получить столько положительных эмоций!» — поделился Максим Димитраш, участник мероприятия.
«Золотая осень» стала ещё одним напоминанием о том, что движение дарит энергию, хорошее настроение и объединяет людей.
Источник: Центр гражданских инициатив Югры
Фотографии
