О правильном питании — с пользой и удовольствием!
Для членов п/я НРОО ВОИ п. Юганская Обь в поселенческой библиотеке состоялась встреча, посвящённая правильному питанию. Вместе с замечательным библиотекарем Ольгой Владимировной поговорили о том, как сделать ежедневный рацион более осознанным, разнообразным и полезным.
Разобрали простые принципы здорового питания, поговорили о составе продуктов и учились обращать внимание на информацию на этикетках. Без строгих запретов и сложных правил — с понятными примерами, которые легко применять в обычной жизни.
Отдельное внимание уделили книгам. Ольга Владимировна подготовила подборку изданий о питании и здоровье и познакомила нас с ними. У многих после встречи появился новый список книг, которые хочется прочитать.
Завершили встречу самым приятным — чаепитием. Поговорили о семейных традициях, любимых добавках к чаю и о том, что обычно появляется на столе дома. Получилось тепло, душевно и по-домашнему.
#НРООВОИ
#ЮганскаяОбь
#ВОИ
#Нефтеюганскийрайон
Источник: Сообщество ВОИ
Фотографии
