Вот и новая публикация нашего онлайн-журнала активности «Мой путь!»
На этой неделе Клуб активного образа жизни работал сразу в нескольких поселениях Нефтеюганского района. У каждого занятия был свой ритм, свои задачи и свои эмоции.
В с.п. Усть-Юган участники клуба отправились на лыжную базу. День выдался солнечным и тёплым, поэтому спортивное занятие провели на свежем воздухе. Под руководством инструкторов по спорту прошли дистанцию со скандинавскими палками по дорожкам спортивного комплекса.
После прогулки перешли к бочче. Здесь уже понадобились точность и расчёт: важно правильно выбрать направление и силу броска, чтобы шар оказался как можно ближе к цели. По итогам соревнований первое место заняла Оскерко В. П.
В с.п. Сентябрьский время посвятили настольным спортивным играм. Участники познакомились с игрой кульбутто, где многое зависит от точности движения и умения просчитать траекторию. Игровое поле постоянно меняется, поэтому приходится быстро принимать решения и следить за каждым своим ходом.
В течение недели в гп. Пойковский, в спортивном зале «Сибиряк», проходили занятия по настольным спортивным играм и адаптивной физической культуре. В программу вошли ЛФК, зарядка, оздоровительная и функциональная тренировка.
Здесь каждый формат по-своему заставляет включаться в процесс: пройти маршрут, сделать точный бросок, просчитать движение или выполнить упражнение. И постепенно из отдельных занятий складывается привычка больше двигаться, пробовать новое и проводить время активно.
Именно такие моменты мы хотим сохранять на страницах «Моего пути». Дальше будет ещё больше историй из Клуба активного образа жизни и других мероприятий проекта.
Проект «Досуг и Ваше здоровье 2.0» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#НРООВОИ
#Нефтеюганскийрайон
#Спорт
#НСИ
Источник: Сообщество ВОИ
Фотографии
