Новая статья онлайн-журнала активности «Мой путь»
Как проходят спортивные встречи у участников из гп. Пойковский?
Давайте заглянем в спортивный зал «Сибиряк» и узнаем, чем была наполнена прошедшая неделя!
В течение недели участники Клуба активного образа жизни занимались адаптивной физической культурой и играли в настольные спортивные игры.
Адаптивная физическая культура включала упражнения ЛФК, разминку, оздоровительные и функциональные тренировки, элементы лёгкой атлетики. Тренеры показывают, как правильно выполнять упражнения, дают рекомендации и помогают участникам совершенствовать свои навыки.
Настольные спортивные игры - это ещё одно направление занятий Клуба активного образа жизни. Участники знакомятся с правилами игр, отрабатывают точность бросков, учатся рассчитывать силу и направление движения игрового снаряда. Такие занятия развивают ловкость, координацию движений и внимательность, а спортивный азарт добавляет встречам эмоций и желания улучшать свои результаты!
Владимир Зборошенко поделился своими впечатлениями:
«Я очень рад, что занятия продолжаются и мы снова можем встретиться! Тренеры всегда подскажут, как правильно выполнять упражнения, дадут нужные рекомендации. Это помогает заниматься увереннее и получать больше пользы от тренировок».
Все занятия проходят под чутким руководством тренеров по адаптивной физической культуре и инструкторов по настольным спортивным играм. Специалисты помогают осваивать упражнения и правила, следят за правильностью выполнения заданий и поддерживают участников на тренировках.
Занятия организованы в Клубе активного образа жизни в рамках проекта «Досуг и Ваше здоровье 2.0» при поддержке Фонда президентских грантов.
#НРООВОИ
#Нефтеюганскийрайон
#Пойковский
#Фондпрезидентскихгрантов
#НСИ
#Доступныйспорт
Источник: Сообщество ВОИ
Фотографии
